Твоята количка е празна!

Опитай
  • Бърза доставка от куриер
  • Връщане на парите в 14-дневен срок
  • Купи на изплащане
Головний біль підстерігає кожного

Головний біль підстерігає кожного

Головний біль переслідує майже всіх людей. У одних він з’являється дуже часто і став постійним супутником, у інших головний біль є наслідком перевтоми, тривалої сидячої роботи без перерв.

Головний біль переслідує майже всіх людей. У одних він з'являється дуже часто і став постійним супутником, у інших головний біль є наслідком перевтоми, тривалої сидячої роботи без перерв. До того ж, частіше від болю страждають жінки.

Якщо Ви належите до першого типу людей, то Вам варто задуматись про лікування і звернутись до лікаря, адже постійні головні болі можуть свідчити про серйозні захворювання. На щастя, це зустрічається не так часто.

Набагато частіше головні болі є наслідком перенапруження, стресу, сильного нервового виснаження, а також роботи за комп'ютером, перегляду телевізора, тривалого читання, особливо, коли тіло перебуває в неправильному положенні. Переважна більшість людей належить саме до цієї групи.

Визначимо основні причини виникнення головного болю:

  • нервове виснаження
  • депресія
  • гормональні зміни
  • нерегулярне харчування
  • травми голови та хребта
  • викривлення хребта (сколіоз, неправильна постава)
  • метеозалежність (реакція організму на зміни погоди)

Також причиною болю може бути недостатнє надходження кисню в окремі ділянки мозку, спричинені затисненням нервових закінчень у шийному відділі споживання певних продуктів (шоколад, кава, чай) або вживання ліків.

Перерахувати абсолютно всі причини неможливо, оскільки їх багато і кожна людина реагує на той чи інший збудник болі по-різному.

Позбавитись головного болю можна кількома способами:

  • масаж шийного відділу або, в окремих випадках, усього хребта
  • вживання лікарських препаратів (за рекомендацією лікаря)
  • лікування депресії, вихід з пригніченого стану
  • вживання продуктів, що здатні зменшувати головний біль (наприклад, оливкове масло, чай з м'ятою)

Як відомо, хвороби краще не лікувати, а попереджати, тому дотримуйтесь кількох простих правил, і головні болі турбуватимуть Вас дуже рідко, а може, і взагалі зникнуть. 

Для профілактики головного болю:

  • проводьте менше часу за комп'ютером
  • частіше робіть перерви під час роботи
  • прогулюйтесь на свіжому повітрі
  • спіть на ортопедичних подушках
  • відпочивайте протягом дня, підкладаючи під шию маленьку подушку

Якщо Ви постійно відчуваєте головні болі, зверніться до лікаря, щоб визначити причину їхньої появи і не займайтесь самолікуванням. Піклуйтесь про своє здоров'я і організм обов'язково віддячить Вам!

x
ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ