Твоята количка е празна!

Опитай
  • Бърза доставка от куриер
  • Връщане на парите в 14-дневен срок
  • Купи на изплащане

Как качественият сън ни помага да отслабнем!

 

Качественият сън е много, наистина много важна инвестиция за здравословен, щастлив и красив живот! Има хиляди доказателства как той влияе на здравното и емоционалното ни състояние, както и на външния ни вид.   Знаете ли, например, че чрез сън се отслабва? Колкото по-спокоен и пълноценен е той, толкова по-бързо топим килограми! Вижте и защо се получава така…   Сънят ни помага да ядем по-малко Ако е пълноценен, той подпомага регулирането на хормона лептин в организма. Той от своя страна помага на тялото да осъзнае, че вече е приело, достатъчно храна. При липса на достатъчно сън се случва точно обратното – нивото на лептин намалява и съответно апетитът нараства. Ново проучване дори установи, че жените, които не се наспиват, приемат средно 300 калории в повече!   Сънят топи мазнините в областта на корема Тревожността и стреса са едни от основните фактори тялото да трупа запаси от мазнини в зоната на корема. А хубавият сънят е един от най-добрите начини да се справим с тези неразположения, следователно и с неприятното напълняване.    Сънят намалява генетичните предразположения за напълняване Това твърдение е доказано с ново изследване. То е установило, че жените, които спят от 7 до 9 часа на нощ, тежат по-малко от тези, чиято доза сън е по-малка от 7 часа. И именно те са застрашени в по-голяма степен от всички генетични предразположения, свързани с наднормено тегло или затлъстяване.   Сънят зарежда с енергия А, няма спор, тя е много важна, за да може да се спортува и като цяло да се води активен начин на живот. Тези неща пък неминуемо влияят положително на фигурата! Още повече, че физическата активност подпомага качествения сън. И ето как се получава един здравословен и отслабващ цикъл.  
x
ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ