• Бърза доставка от куриер
  • Връщане на парите в 14-дневен срок
  • Купи на изплащане
Здравословен и активен начин на живот за цялото семейство

Здравословен и активен начин на живот за цялото семейство

Повечето от вас със сигурност ще се съгласят - няма нищо по-хубаво от това да прекараш активно деня си или да бъдеш със семейството си. Защо тази есен не съчетаеш двете? Ето няколко съвета как да се погрижиш за здравето си, като същевременно бъдеш с хората, които обичаш най-много…

Повечето от вас със сигурност ще се съгласят - няма нищо по-хубаво от това да прекараш активно деня си или да бъдеш със семейството си. Защо тази есен не съчетаеш двете? Ето няколко съвета как да се погрижиш за здравето си, като същевременно бъдеш с хората, които обичаш най-много…

Съвет #1: Води пеша децата си на разходка винаги, когато можеш

Знаем, че поради многото задължения, които имаш, не може винаги да водиш и прибираш децата си от училище, но когато можеш да отделиш време, отивайте и се връщайте заедно. Не използвай колата, разходете се или карайте колело. Така ще имаш време да си с децата си, освен това ще намалиш стреса , а ще изгориш и няколко излишни калории. Чудесно, нали?

Съвет #2: Отидете заедно на екскурзия през уикенда

Да се разхождаш сред природата за няколко часа с партньора, да си поговорите спокойно, докато използвате възможността да се раздвижите, е чудесен начин да се разтоварите от стреса. Това е и възможност да прекарате ценно време цялото семейство. Включете и децата. Те обичат да прекарват време навън, а също и да подхващат нови неща – разходката ще съчетае и двете. Споменахме ли, че есента е идеален сезон за разходка сред природата? Не е много горещо, но все още е достатъчно топло, за да бъде разходката много приятна…

Съвет #3: Вземете си куче

Да имат куче е чудесна възможност за партньори или семейства с деца – така ще прекарат заедно време, докато се забавляват. Освен това, извеждането на домашния любимец на разходка няколко пъти всеки ден ще направи чудеса за здравето, особено ако ти или децата ти трудно отделяте време, което да прекарате навън. Само да отбележим - нямаме нищо против котките, но да извеждаш котката с каишка 2-3 пъти на ден, изглежда малко, да го кажем странно. Ако все пак харесваш повече котките, можеш да си вземеш котка вместо куче, но трябва да знаеш, че активното време, което прекарваш навън с нея, ще се състои повече от това да я преследваш в задния двор, отколкото да се разхождаш спокойно…

Съвет #4: Отидете на плуване

Знаете ли, че над 100 милиона кутии с форма на сърца се продават на деня на Св. Валентин по целия свят? Шоколадът очевидно е неизменно свързан с любовта. Не е учудващо, че известният любовник Казанова  е обожавал шоколад. Ясно е защо лекарите през 19 век предписват шоколад, за да успокояват копнежите за любов…

Съвет #5: Прекарвайте по един цял ден в близкия парк всяка седмица

Откъде да започнеш? Посети близкия парк със семейството си, където има безброй възможности - можете да се разходите сред красивата природа, да играете футбол, волейбол или бадминтон, да играете с фрийзби, да тичате с домашния любимец, да се гоните или играете на криеница…Ако правиш това, поне веднъж седмично, ще научиш децата си да обичат да прекарват времето си навън и съществено ще повишиш шансовете им да живеят здравословно, когато пораснат.

Съвет #6: Организирай екскурзия с приятелски семейства

Децата ти обичат да прекарват колкото може повече време с теб, но понякога им се иска да поиграят и с други деца. Добра идея за активен есенен ден е да организираш среща с приятелски семейства. Така децата ще могат да се забавляват заедно, докато възрастните разговарят и се разхождат. Забавление, съчетано с грижа за здравето – какво повече можеш да искаш за семейството си?

Съвет #7: Включвай цялото семейство в домакинските задължения

Домакинските задължения по принцип не са забавни, но само от теб зависи как ще подходиш към тях. Кой казва, че готвенето с цялото семейство не може да бъде приятно? Или поддръжката на задния двор? Или пък почистването с прахосмукачка на стаите? Има и други, в които можеш да включиш цялото семейство; тези задължения са свързани с физическа активност, затова със сигурност влияят добре и на здравето…

 

  • Възможности за плащане в зависимост от твоите нужди
    Можеш да платиш он-лайн чрез кредитна карта, на лизинг с до 36 месечни вноски или при получаване на продукта.
  • 100% гаранция
    Ако по някаква причина не си напълно удовлетворен от продукта, който си поръчал, можеш да го върнеш съгласно условията в документите, придружаващи продукта.
  • Обади ни се
    За доставка, отказ от поръчка, гаранции, сервиз и оплаквания: 02/80 843 56
  • Сигурност
    Заплащане при доставката, без риск от злоупотреба с твоята кредитна карта. Ние гарантираме пълна конфиденциалност на твоите лични данни.

Дормео България

Kaчествени матраци, протектори, матраци с мемори пяна, топ матраци, възглавници, завивки, спални бельо и комплекти и аксесоари. Всичко от което имаш нужда за комфортен и здравословен сън.

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС.

Запиши се тук за нашия електронен бюлетин:

ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ

Всички матраци Дормео с 0 лв. доставка и на изплащане с 0% лихва!

Виж повече